میدانید که قهوه جاوهای محبوبتان، حال و هوای شما را بهبود میبخشد، اما این بسته چندکارهی آنتی اکسیدانی میتواند مو و پوست شما را هم تقویت کند. مزیتهای خوب قهوهی دم صبحتان را چک کنید (و برای جلوگیری از دست دادن آب بدن مطمئن شوید که از ۴۰۰ میلیگرم میزان پیشنهاد شده کافئین در روز تجاوز نمیکنید.)